Acompaño a mujeres en perimenopausia para que entiendan su cuerpo y gestionen sus emociones.

Mi nombre es M.Ángeles

Como terapeuta holística, mi intención es acompañar a mujeres en perimenopausia, a atravesar este ciclo vital desde la gestión emocional.

Hace mucho sentía que prestaba más atención a los factores externos y sociales, que a mi propia brújula interna, a mi propio poder interno. Me ha rodeado enfermedad corporal, no entendía mi menstruación, sufría de congelación emocional y saturación de pensamientos intrusivos, de estar para el otro, más que para mí misma.

En su momento realicé un viaje personal hacia mi ciclo menstrual y sentí cómo me proporcionaba coherencia y verdad a lo que me había ocurrido hasta ese momento. Volver a mi cuerpo, mi cuerpo de mujer, me dio las claves para sentir armonía, además de poder establecer límites conmigo y con los demás. A su vez, mi camino profesional se fue llenando de experiencias enriquecedoras, que iba interrelacionando con esta nueva postura personal.

Ahora me encuentro en este ciclo vital, como tú. Mi conocimiento personal y profesional acerca de la ciclicidad femenina, me han ofrecido las herramientas necesarias para entender también la perimenopausia. Siento que puedo acompañarte en este viaje interno hacia el descubrimiento de tu propio poder. Éste período está cargado de tesoros internos, aunque no lo parezca. ¿Me dejas que te acompañe en este proceso?

Metodología

En mis programas y acompañamiento pretendo que amplíes tu mirada acerca de tu propia identidad como mujer. Partiendo como base teorías feministas, te acerco la experiencia de tu ciclicidad corporal desde una visión más integral, reconociendo y habitando tu cuerpo con sus ritmos cambiantes y patrones repetitivos. Respetar este nuevo ciclo vital por el que estás transitando, la perimenopausia, necesita de reeducación y de una mirada compasiva hacia tí misma.

Con todo esto, descubrirás diferentes formas de relacionarte con tu entorno, respetándote en tus propios límites, y descubriendo que te encuentras en un nuevo y apasionante proceso de metamorfosis. ¡Eres cíclica desde siempre!

Vas a cuestionar tus creencias, aprenderás a relacionarte con este período vital de una manera más amorosa y explorarás una visión de la sexualidad mucho más amplia y consciente de lo que te han contado.

La metodología que he propuesto combina:

- Pedagogía social.

- Terapia Gestalt.

- Psicología de las adicciones.

- Educación menstrual.

- Sexualidad consciente femenina, tantra.

-Sexcoaching.

La finalidad o el para qué de éste acompañamiento es el de conocer y aceptar los cambios propios de este proceso en tu cuerpo, y obtener estrategias para transitarlos desde la gestión emocional. Tras este acompañamiento aprenderás a cuestionarte patrones de comportamiento que te estaban alejando del bienestar físico y emocional, y que estaban coartando tu esencia cíclica.

Ante todo, mi propósito es que adquieras tus propias maneras de autogestión verificadas por ti misma y validadas por esa mirada de amor hacia ti.